こんばんは。

れいれいこと

ライフコンサルタントのながせれいこです。

いきなりですが、

みなさんは今、幸せですか？

なぜこんな質問をするのかというと･･･

私は昨年の4月まで

カウンセラーとして8年半、

活動を続けてきました。

心理学を学び

自分のためにも

お客様のためにも

精一杯頑張っていたと思います。

そのおかげで

とても楽に生きることができるようになりました。

けれど、

「幸せか？」と聞かれたら

「YES！」と即答できない私がいたのです。

つまり、

楽になって

生きやすくはなったけれど

幸せではなかったのです。

もう少し正確に表現するとしたら

「幸せを感じる力が弱かった。」

と言った方がいいかもしれません。

そこから1年。

今の私は、

「幸せですか？」

と聞かれたら

とびっきりの笑顔で

「YES！」

と即答できるようになりました。

なぜそう言えるようになったのか？

その答えは簡単です。

自分に不要なものをそぎ落として

シンプルになったからです。

・普通こうする。

・一般的にはこうする。

・常識で考えたらこうする。

その全てをやめて

「私はどうしたいのか？」

その一点に集中したのです。

そこに集中することで

悩みも

問題も

生き方も

全てがシンプルになっていきました。

「私はどうしたいのか？」
「私はどうするのか？」

自分の答えと氣持ちを

ただただ大切にしたのです。

そこから本当に心が軽くなり

とても生きやすくなりました。

パートナーとの関係も

めちゃくちゃ良くなりました。

毎日がHAPPYになりました♪

明日が楽しみで楽しみで

夜は興奮しながら眠りにつき

朝も目覚ましが鳴る前に起きてしまう♪

という日が続きました。

シンプルになるためには、

自分とのコミュニケーションが大切です。

自分とのコミュニケーションの取り方は

色々あるのですが、

「自分がどうしたいのか？」

その答えを聴き続け、

大切にし続けることが最初の一歩です。

ぜひ一度、
自分の本当の声を聴いてみませんか？

シンプルになることで
とても生きやすくなることを
体感してみませんか？

「私はどうしたいのか？」

その答えを知りたい方。

毎日に特に不満はないけれど

なんとなく毎日が過ぎてる方。

以前と比べれば

だいぶ楽になったけれど

「幸せー♪」

と即答することができない方。

とりたてて

悩みや問題は見つからないけれど

幸せかと聞かれたら答えに迷う方。

周りの目や人が気になって

「自分がどうしたいのか？」が

置き去りになっている方。

「自分がどうしたいのか？」よりも

「周りがどうしてほしいのか？」

ばかりを考えてしまう方。

ぜひ一度、

「あなたは本当はどうしたいのか？」

その声を聴いてほしいと思います。

いつもあなたの笑顔を全力で応援しています。