1 自分に◯（まる）をつける。
自分に◯（まる）をつけるには、4つの段階があります。
最初はやりやすいところからスタートし、
最終的には4段階目をクリアできるように
サポートしていきます。
自分に◯（まる）をつけるというのは、
自分で自分を承認するということ。
セッションを通じて自己承認の力をしっかり育てていきます。
私が自分に◯（まる）をつけることを
何よりも大切にしているのには
大きくわけてふたつの理由があります。
ひとつめは、自分に◯（まる）をつけることができないと
自分のなかのやる気が育ちません。
やる気が育っていないので何かを続けていくことが
とても難しくなり、すぐに諦めてしまうのです。
ふたつめは、自分に◯（まる）がついていないと
学んだもの全てがザルから流れ落ちる水のように
あなたという器から流れ出てしまいます。
全てが水の泡になってしまうのです。
ということは、
あなたが自分に◯（まる）をつけることができないまま
セッションを受け、
カウンセリングやコーチングで悩みが解決しても、
自己啓発で自分磨きをしても、
ある程度までは改善され、
生きやすく楽にはなれるのですが、
本当の意味で
あなたが自分の人生を生きる自信と覚悟が育たないため
あなたは「自分らしく生きる」という
自由な感覚を手にすることができないのです。
あなたが
自分らしさを大切にしたい。
自分らしく生きたい。
自分らしく輝きたい。
そう思っていらっしゃるとしたら、
自分に◯（まる）をつけることは、
何よりも大切な最初の一歩になるのです。
2 自分の芯と軸を見つけて育てる。
私たちは、自分の芯や軸がわからない時、
何をするにも自分で判断することに
怖れと不安がつきまといます。
そして自分に自信が持てない分、
周りの目や意見が気になり、人に決断を委ねたり、
周りの基準で何かを決めたりしているのです。
それどころか、自分では決断できないこともでてきます。
反対に、自分の芯や軸がある人は、
怖れがあっても不安があっても
自分で決断して行動します。
人に相談することはあったとしても最後の決断は自分です。
自分で決めるということは、
あなたの人生においてとても大切なことなのです。
なぜなら、私たちは自分で決めることができない時、
「自分の人生を生きている」という感覚が
薄れてしまうからです。
自分で選び自分で決めるのが、あなたの人生です。
自分で決めることができない時、あなたの人生は、
自分の人生でありながら、他の誰かに主導権を握られている
ような感覚と共に窮屈さや不自由さを感じます。
けれど
あなたが自分の芯と軸を見つけて育てることで、
あなたは自分らしく生きることができます。
自分の芯と軸が見つかり育ってくると、
自分に自信が持てます。
自分が好きになります。
自分で決断できます。
自分で選べます。
そうしてあなたは、あなたの人生に
「自由」という感覚を手にすることができるのです。
3 自分で解決できる力を身につける。
私のセッションを受けにきてくださるお客様も
いつかは私の元を巣立っていきます。
そのために必要な力が、
自分で解決できる力を身につけることです。
◇ 私がセッションを通じて何をしているのか？
◇ お客様や自分とどのようにコミュニケーションをとっているのか？
その全てをあなたにお伝えします。
それがわかったら後は練習あるのみです。
そうしていくうちに、自分で解決できる力は磨かれ
それはあなたの大きな自信になります。
あなたが人生をより豊かに生きるために
あなたの毎日が笑顔であるために
あなたの生き方
あなたの在り方
あなたの芯
あなたの軸
を上手に育んでくださいね。
自分の本音とつながることで
夫婦関係が良くなる
親子関係が良くなる
人との関わり方が変わる
自分の芯・自分の軸がしっかり育つ
悩みや課題を自分で解決できる力がつく
などたくさんの変化がおこります。
その日を楽しみにお越しくださいね♪
私も全力で応援していきます。
それでは、お会いできる日を楽しみに♪
（これまでのご相談件数は、約3000件 2016年4月現在）
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