こんばんは。
じぶんに素直に生きる
れいれいこと
ながせれいこです。
ここまでお付き合いくださり
本当にありがとうございます。
私の20年を
ギュッと詰め込んで
ホントにホントに
大切な部分だけを
お伝えしています😊✨
5月7日まであと少し✨
私の経験が
必要としている
誰かに届くことを
心から願っています♡
★私が学んだこと
カウンセラーになると決めた私は
心理学の勉強もしましたし
カウンセラーをやめてからも
（今も個人セッションはしていますが
コーチングとカウンセリングを合わせた
独自のセッションをしているため
カウンセラーという肩書きは使っていません。）
ビジネスのこと
お金のこと
引き寄せの法則
宇宙の法則
コーチング（正確にはリターンコミュニケーション）
など
本当にたくさんのことを学びました。
そしてある時
ふたつの学びがあることに
氣づくのです。
そのふたつの学びの違いを
私の言葉でお伝えするとしたら
ひとつの学びは
自分の外にあること
自分の知らないことを
知識として学ぶこと。
そして
もうひとつの学びは
自分を知るため
自分とつながるために
自分以外のものをそぎ落とすための学び。
★ふたつの学び
ひとつの学びは
自分の外にあること
自分の知らないことを
知識として学び
「どうしたらいいのか？」という
正解ややり方を知るための学び。
そして
もうひとつの学びは
自分を知るため
自分とつながるために
自分以外のものをそぎ落とし
「自分はどうしたいのか？」という
自分の在り方を決めるための学び。
人が成長するためには
どちらの学びも大切だと感じるのですが
そこで大切なことがひとつ。
それは
「自分はどうしたいのか？」
という自分の在り方を
見つけるため
決めるために
「どうしたらいいのか？」
という前者の学びがあるということ。
これが
逆になっていると
いつまでたっても
あなたらしさは育たず
あなたらしく生きることはできないと
私は感じています。
※こちらのブログにも書いています。
★徹底的に削ぎ落とす
このことに氣づいた私は、
とにかく
「自分はどうしたいのか？」
を大切にしていきます。
今までもやってきたけれど
それとは全く違うレベル！
今までが
本氣ではなかったと感じるくらい
「私はどうしたいのか？」
「本当はどうしたいのか？」
ただただ
それだけを見続けました。
そこに
集中し続けました。
世間でいう一般的とか
普通という常識とか
その全てをデリートして
自分自身とつながり続けたのです。
自分の声だけを聴き続けたのです。
★答えは全て自分の中にある
心理学やコーチングでは
「答えは全て自分の中にある！」
「答えはいつも自分の中にある！」
ということを学びます。
私もカウンセラーを目指し
心理学を学びはじめてから
何度も何度も耳にしました。
これでもか？
というくらい
目にしていました。
けれど
今、感じることは
本当の意味で
「腑に落ちていなかった。」
ということ。
知識として知っていただけ。
知っているのと
やっているのは
大きく違います。
知っているのと
できているのも
大きく違います。
私は
「答えは全て自分の中にある！」
「答えはいつも自分の中にある！」
ということを
知識として
知っているだけの人だったのです。
だから
「私はどうしたいのか？」
「本当はどうしたいのか？」
という自分の氣持ちを探すのも
今から振り返ると
最初の頃の私は
とても中途半端な感じだったと思います。
★自分の思いを大切にする
「私はどうしたいのか？」
「本当はどうしたいのか？」
この問いが全てと言ってもいいくらい
本当にこれだけに集中しました。
今もし続けています😊✨
自分自身とつながり続け
自分の声だけを聴き続ける。
そんな自分の思いを
大切にし続けていたら
氣づいたら
住んでいる世界が
今までとはまるで違っていました✨
感謝があふれ
幸せに包まれ
満たされている感覚
豊かであるという感覚
あなたにもできます。
みんなできるんです。
この私ができたのだから。
「私はどうしたいのか？」
「本当はどうしたいのか？」
自分自身とつながり続け
自分の声だけを聴き続ける。
ただそれだけで
あなたも
あなたの世界も
大きく変わっていくのです。
ぜひそんな毎日を
感じてほしい。
私はそう願っています✨
そして一緒に
そんな世界を生きましょう♪
いつも最後までお読みいただき
本当にありがとうございます。
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