こんばんは。
じぶんに素直に生きる
れいれいこと
ながせれいこです。
わたしが変われたのは
自分にはわからないこと。
自分では答えを出せないこと。
自分ではどうしようもできないこと。
その助けを
他の人に求めたから
と書きました。
※ここまでの関連記事
その頃の私たちは
よく夫婦喧嘩をしていたけれど
何が解決なのか？
本当はどうしたいのか？
それがわかっていませんでした。
だから
喧嘩をしても
不安も不満も膨らむばかり。
そのうち
徐々に喧嘩の数が減っていき
喧嘩もしなくなりました。
喧嘩をしないというのは
表面的には平和な日々です。
でも
パートナーに
何も期待していない状態なので
幸せも感じにくくなっていたし
何より毎日がとても味気なかったと思います。
（もうあんまり思い出せないんだけど、たぶん）
カウンセリングへ行って
良かったと思うのは
諦めていた夫婦関係に
希望の光が見えたこと✨
もうどうにもならない！
そう思っていたふたりの関係に
希望が持てたこと✨
それともうひとつ！
本当はどうしたいのか？
という
私の氣持ちがわかったこと。
本当はどうしたいのか？
がわかり
何が解決なのか？
も見つけることができたので
喧嘩はふたりの関係性を
より良くするものへと
変わっていきました。
喧嘩して良かった。
そう感じることが多くなり
喧嘩をするたびに
絆が深まっていく感じもしました。
よく聞かれるんだけれど
友達に話を聞いてもらうのと
心の専門家に話を聴いてもらうのは
いったい何が違うの？
という質問。
友達の中にも
聞き上手な人はいると思うから
みんながこうではないと思うけど
多くのお友達は
自分の価値観
自分の概念で
話を聞いているため
「私だったらこうするよ。」とか
「そういう時は、こうしたらいいんじゃないかな。」
みたいなアドバイスになることが多い。
アドバイスが悪い訳ではないけれど
「私はどうしたいのか？」
それがわからずに迷っている時
人の話を聞いてもあまり参考にならない。
なぜなら、本当に知りたいのは
「本当はどうしたいのか？」
という
自分の氣持ち
だと思うから。
仮に、旦那様が浮気をして
その相談を友達にしたとする。
本当に苦しい時には
共感してもらうことで
あなたは救われるかもしれない。
でも少し落ち着いてくると
共感だけでは物足りない。
かといって、その友達が
「私だったら別れるよ。」
と自分の意見を伝えてくれたり
「別れちゃいなよ。そんな酷い旦那。」
とアドバイスをくれても
たぶん
あなたは、スッキリしない。
なぜスッキリしないのか？
それはさっきも書いたように
「本当はどうしたいのか？」
という
自分の氣持ち
がわからないから。
心の専門家というのは
アドバイスより
自分の意見より
提案より
大切にしているものがある。
それは
「あなたがどうしたいのか？」
という
あなたの本当の氣持ち
心の専門家は、
あなたの本当の氣持ち
を何よりも大切にしているから
それを一緒に探してくれる。
心の専門家は
「ズボンのチャックがあいていますよー」
と教えてくれる。
あなたは
「ホントだ！」
と今の自分の状態に氣づく。
で
「どうする？」を
あなたが選ぶ。
チャックを上げてもいいし
おろしたままでもいい。
あなたの人生だから
あなたが選ぶ。
心の専門家というのは
あなたが自分では氣づいていない
あなたのことを教えてくれる。
そして
あなたが
「本当はどうしたいのか？」
を、見つけるお手伝いをしてくれる。
だから
それが見つかった時には
本当に心が軽くなるし
肩の荷が下りたような感覚になる。
何より
わかってもらえたという安心感
は、あなたの大きな支えとなる。
そのことで
あなたがどう変化するのか？
その変化を
ひとりでも多くの方に
体感してほしいと感じています。
ということで
今日はその変化を体感できる
『リターン体験会』のお知らせです。
リターン体験会は、
リターンファシリテーターのふたりが
参加してくださるみなさんを
ファシリテートしていく2時間です。
リターンファシリテーターは
あなたが
「本当はどうしたいのか？」
を見つけるためにサポートしていく人。
しかも！
今回の体験会は、
ママ ＆ プレママ
（出産予定・これからママになろうと思っている方）
のための体験会✨
女性が変わると 男性も変わります✨
お母さんが変わると 子どもも変わります✨
あなたが変わると 未来が変わっていくのです✨
ママ同士の素敵なつながりを
創っていきたいと
強く強く感じているので
一緒にそんなつながりを創ってくれる
みなさんのご参加をお待ちしていますね♪
今日も最後までお読みいただき
本当にありがとうございます😊✨
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